酵母葉酸100%のベルタ葉酸サプリ

ベルタ公式サイト
ベルタ葉酸サプリは、葉酸サプリの中でも特に人気があって有名な商品です。
これから妊活を始めようとしている方や、すでに妊娠している方でベルタ葉酸サプリを利用されている方も多いと思います。
また、これからベルタ葉酸サプリを利用してみようかと検討されている方もいると思いますので、ベルタ葉酸サプリについての情報をまとめてみたいと思います。


【BELTA】厚生労働省推奨の葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの口コミ

やはりベルタ葉酸サプリについて知るには実際に利用してみた方の口コミが一番参考になります。
そこで、ネット上からベルタ葉酸サプリの口コミを集めてみました。

【口コミ①】
妊娠する前からベルタ葉酸サプリを飲んでいました。妊娠している現在も継続して飲んでいますが、飲まないと貧血気味になります。一度に一回分の四粒はちょっと大きいので数回に分けて飲んでいます。若干味が苦手で、つわり中は少し辛かったです。もう少し飲みやすい感じになるとうれしいです。

【口コミ②】
授乳中なので子供への影響や自分の栄養不足も気にして食事をとっていますが、それでもなかなか補いきれない部分があるので、ベルタ葉酸サプリを利用しています。錠剤タイプなので飲みやすいです。やはり妊娠前から妊娠中は栄養が必要なので、こうしたサプリは大事だと思います。

【口コミ③】
もうかれこれベルタ葉酸サプリを飲み始めて一年くらいたちます。薬ではないので飲んで何か効果を実感したというものではありませんが、そもそも栄養を補うものなのでそういうものだと思って利用しています。お金はかかりますが、必要なものなので割り切っています。蓋がチャイルドロックなので小さなお子さんがいる方でも誤飲の心配がないと思います。

ベルタ葉酸サプリの成分

サプリ
ベルタ葉酸サプリには、妊娠前から妊娠中に必要な栄養素がいろいろ入っています。
しかし、特に妊娠中は口にするものってどんな成分が入っているのか気になりますよね。
ベルタ葉酸サプリは無添加なので着色料や保存料などは入っていません。
ただ、それでもどんなものが使われているかは知っておいた方が良いと思うので、ベルタ葉酸サプリの成分について詳しくみてみましょう。

酵母葉酸

ベルタ葉酸サプリは酵母葉酸が100%です。
そもそも酵母葉酸とは普通の葉酸と何が違うのかというと、葉酸を酵母に含有させることで普通の葉酸よりも体内に長く滞在させることができるようになります。
その結果、普通の葉酸よりも吸収効率がよくなるのです。

カルシウム

従来ベルタ葉酸サプリに含まれているのは「焼成カルシウム」でしたが、原料本来の素材を大切にする為に、現在のベルタ葉酸サプリには「未焼成カルシウム」が配合されています。
これによって、より原料そのままのカルシウムを吸収することが可能になりました。

鉄分

ベルタ葉酸サプリには野菜に含まれている非ヘム鉄が含まれています。
野菜に含まれている非ヘム鉄は、動物性のヘム鉄に比べて臭みがなく、飲みやすくなっています。
さらに、ヘム鉄の原料はレバーのようにビタミンAが多く含まれていることが多く摂取しすぎてしまうことがあります。
ベルタ葉酸サプリは食事からのヘム鉄の摂取を考えてあえて非ヘム鉄を配合しています。

ラクトフェリン

ラクトフェリンは哺乳類の母乳に含まれている多機能性タンパク質です。
母乳を飲む赤ちゃんはもちろん、母乳を提供する側のお母さんに体にも必要な成分です。

ベビーコラーゲン

ベビーコラーゲンは必須アミノ酸が含まれています。
必須アミノ酸は卵がヒナに成長するまでの栄養を支えるものです。

ベルタ葉酸サプリは薬局で買える?

ドラッグストア
ベルタ葉酸サプリは薬局やドラッグストアでは購入することができません。
最近、薬局やドラッグストアでサプリメントを購入する機会は増えていると思いますが、ベルタ葉酸サプリは売られていないんですね。
なので、ベルタ葉酸サプリを購入するにはインターネットでの購入が必要になります。

なぜベルタ葉酸サプリが薬局やドラッグストアで売られていないかという点ですが、これは店頭販売を始めてしまうと様々な面でコストが増えてしまうからです。
商品販売のコストがかかると、商品の価格も値上げしなくてはなりません。
そうならない為に、なるべく料金を抑えて販売する為にベルタ葉酸サプリはインターネットからの購入のみとなっているのです。
では、実際にベルタ葉酸サプリを購入できるところを見てみます。

楽天

楽天にはベルタ葉酸サプリの公式ショップや、その他のお店からベルタ葉酸サプリを購入することができます。
楽天でお買い物をするとポイントがたまってお得なので利用している方も多いと思います。

アマゾン

Amazonも楽天と同じで利用している方は多いですよね。
しかしAmazonにはベルタ葉酸サプリの公式ショップはありません。
その為、ベルタ葉酸サプリを購入することはできますが定期コースなどは利用できません。
公式ではないという点を考えると、あまりオススメできませんね。

公式サイト

ベルタ葉酸サプリを購入するのなら公式サイトからの購入がもっともオススメです。
なぜかというと、値段も最安値で購入できますし、いろいろ特典がついてくるのも公式サイトだけだからです。
なにかあった際のサポートもきちんと行ってもらうことができます。
あと、早く欲しいという方も公式サイトの利用がオススメです。
公式サイトなら17時までの注文で当日発送になりますので、最短で翌日にはベルタ葉酸サプリが手元に届くことになります。

>>ベルタ葉酸サプリ公式サイト

ベルタ葉酸サプリの飲み方

水を飲む女性
ベルタ葉酸サプリを購入したらどのように飲むのでしょうか。

ベルタ葉酸サプリはいつからいつまで飲むものなのか

葉酸の摂取時期は、妊娠前の妊活中から妊娠初期くらいまでが推奨されている時期になります。

飲む量はどれくらい?

葉酸の摂取量は厚生労働省によって推奨されている量を目安にするとよいでしょう。

・妊娠前 640マイクログラム
・妊娠中 480マイクログラム
・出産後 340マイクログラム

ベルタ葉酸サプリは一回の量の中に400マイクログラムの葉酸が含まれています。
基本的にベルタ葉酸サプリは一日四粒を目安として飲んでくださいと書かれていますが、妊娠前や妊娠中、産後など時期に合わせて飲む量は自分で調節することもできます。
葉酸は普段の食事からもある程度摂取することができますので、食生活ともうまく調整しながら飲むとよいでしょう。

飲み方

ベルタ葉酸サプリを飲む際は基本的には水で飲みましょう。
もちろんぬるま湯でも構いません。
ベルタ葉酸サプリは薬ではないので、仮にお茶やコーヒーで飲んでも特に影響があるわけではないので、もし味がどうしても苦手だという方は、何か味のついたもので飲むのもありですね。
ただし、他のサプリなどと合わせて飲む場合には、偏った成分だけ過剰に摂取してしまう恐れもあるので注意が必要です。

飲むタイミング

ベルタ葉酸サプリは特に飲むタイミングは決まっていません。
ただ、毎日飲むことが大事なので忘れないタイミングを決めて飲むようにしましょう。
また、妊娠中はつわりの時など飲むのがつらいと思いますので、おさまっているときに飲むようにすればよいでしょう。
ちなみに、一度に四粒飲んでもいいですが数回に分けて飲むのもオススメです。
というのは、ベルタ葉酸サプリに含まれている成分の一部は体内に一度に多くの量を蓄えることができないので、数回に分けた方が吸収効率が良くなる場合もあるからです。

ベルタ葉酸サプリに危険はない?

考える女性
ベルタ葉酸サプリに限らず、葉酸サプリは一部の栄養素の過剰摂取には気をつけなくてはなりません。

葉酸サプリに含まれいる成分で過剰摂取となりやすい栄養素は脂溶性ビタミンやヨウ素です。
しかし、これらの成分はベルタ葉酸サプリで一日の用量を守っていれば過剰摂取になることはないので心配はいりません。

つまり、ベルタ葉酸サプリは用量を守って飲んでいる限り、危険性はないという事ですね。

まとめ

ベルタ葉酸サプリの口コミや購入方法、成分や飲み方についてみてきましたがいかがでしたでしょうか?
ベルタ葉酸サプリは妊婦さん目線で開発された商品で、発売以来どんどん改良を重ねて進化しています。
妊活中の方や妊娠中の方は自分の体の為にも、そして生まれてくる赤ちゃんの為にもしっかりと栄養を補給しなくてはなりませんので、ベルタ葉酸サプリはおすすめのアイテムと言えます。

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